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科学な本のご紹介:  菌と和解せよ『あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた』

科学に佇む書斎



あなたの体は9割が細菌 📖 
年間拝読ベスト入り!
体調不良の原因はその除菌?
常在細菌叢がアレになると人は太ったり病んだり心がアレになったりする…
海外で広まりつつある糞便移植治療についてはもちろん、肥満、糖尿病、腸炎、アトピー、喘息、そして自閉症の症状を左右する事例にも注目するなど情報量が多く、とても読み応えのある仕上がり。

科学の本微生物の440万個の遺伝子は、2万1000個のヒト遺伝子と協力しながら私たちの体を動かしている。遺伝子の数で比べれば、あなたのヒトの部分は0.5%でしかない。

科学の本膨満感や食欲不振を訴える患者ではシアノバクテリアが多い。腹痛に苦しむ患者ではプロテオバクテリアが多い。便秘の患者では、17種類の細菌グループすべてにおいて腸内での存在量が増えていた。

科学の本南太平洋の島国ナウルでは、成人の約70%が肥満で、そのほかに過体重が23%いる。この小国の人口は1万人だから、まともな体型は700人しかいないことになる。


科学の本平均寿命の数字は幼児期を生き延びられるかどうかが大きく影響する。最初の5年間を無事に生き延びた子どもの大部分はその後も生き続けて高齢になるから、その社会集団における平均寿命は上がる。

科学の本平均すると長さ8cm、直径1cmの管状の器官である虫垂は、消化管を通過する食べ物の流れにじゃまをされない位置にある。だが、しなびた見た目とは裏腹に、内側には特殊化した免疫細胞と分子がぎっしり詰まっている。

科学の本糞便は医薬品ではないため、キッチン用ミキサーと濾し器、生理食塩水を用意して、ユーチューブのビデオで手順を確認すれば自分で移植することもできる。

 ┗ ヤバイ菌が感染することもあるので医療環境のない状況での実施はオススメできない



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『あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた』
 アランナ・コリン
 河出書房新社
 


原書は2015年の『10% HUMAN』。

本書はバクテリアに焦点を絞っているわけで、寄生虫については言及していない。
ということで、原書2012年の「寄生虫を体内に住まわせてみる」濃厚本
→●本『寄生虫なき病』
と読み合わせオススメ

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あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた




電子書籍版もあります ↓




合わせて、関連記事をたくさんならべてある
→『ミニ特集:心の健康と腸内フローラ』
のページもご参照ください。

個人的にはこの2つでだいぶ体調が変わりました。

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【第3類医薬品】ザ・ガードコーワ整腸錠α3 550錠





糞便移植 関連記事


●クロストリジウム・ディフィシレ

うんちの移植で消化器疾患を治します。
2013年02月 EurekAlert
Fecal microbiota transplantation cures gastrointestinal diseases
 糞便微生物相移植はクロストリジウム・ディフィシレ感染の治療に有望
 Clostridium difficile

腸の善玉菌を回復させれば、しつこいクロストリジウム・ディフィシレ感染に苦しむ患者が救われるかも
2013年11月 EurekAlert
Scientists characterize effects of transplanted fecal microbiota
 健康な人の糞便を患者に移植すれば、腸内フローラが正常なバランスに近づく

腸内細菌叢移植
2015年03月 EurekAlert
Fecal transplants successful for treating C. difficile infection
 糞便の移植によるクロストリジウム・ディフィシレ感染治療はかなりうまくいっています

●肥満

2015年02月 スラッシュドット ジャパン
肥満者から糞便移植を受けた女性、急激に体重が増加
2015年02月 EurekAlert
Rapid and unexpected weight gain after fecal transplant
 肥満者からの腸内細菌叢移植を受けた女性、予想外の肥満に見舞われる

●糞便移植治療の広まり

治療の選択肢として糞便移植がポピュラーに
2015年10月 LiveScience
Poop Goes Mainstream: Fecal Transplants Get Past the 'Ick'

2016年02月 AFP
「糞便バンク」開設、腸内感染症治療に活用 オランダ

2016年04月 Science
糞便微生物移植後のドナーとレシピエントの微生物叢は長期間に亘って共存する


経膣分娩と新生児の細菌叢


ストレスを受けた妊婦は、膣の細菌層のバランスが崩れる
それが原因で、胎児にストレスの悪影響が伝わることになるかもしれません
2013年11月 EurekAlert
Study shows moms may pass effects of stress to offspring via vaginal bacteria and placenta
 膣内常在菌と胎盤を通して母のストレスが子に届きうる

2016年02月 Nature News
Scientists swab C-section babies with mothers' microbes
帝王切開経由で誕生した新生児に、通常分娩であれば獲得できていたはずの「膣内細菌叢/膣内フローラ」を塗布
   ↓
2016年02月 BioToday
帝王切開児への膣液植え付けの効果や安全性の裏付けはない〜危険性を孕む



→『ミニ特集:免疫をめぐる腸内細菌と寄生虫』
→『ミニ特集:寄生生物』
 



【2016/08/13】
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